Aujourd’hui, il y a tellement de discussions sur les régimes alimentaires sains , et il y a beaucoup d’opinions différentes sur: ce qu’il faut manger , quand manger , et combien manger .
Certaines recommandations sont parfois incorrecte , et ainsi nous commençons à douter de leur vérité. Bright Side décidé de faire des recherches et de dissiper les mythes populaires sur l’alimentation saine. Et voici ce qui résulte de cette enquête:
