Comment répondre quand vous découvrez que quelqu’un vous a menti

Le contrat social que nous suivons tous inclut la normalisation du mensonge. Des mensonges blancs sont attendus, considérés comme faisant partie d’une conversation polie et valorisant les sentiments des autres sur la vérité.

Et si vous n’adhérez pas à ce contrat, d’autres vont s’en prendre à la violation de l’étiquette sociale. Ils demandent, « Qu’est-ce qui ne va pas avec vous? Pourquoi ne pourriez-vous pas être plus poli? »

Cela crée une pression sociale pour revenir à la ligne et respecter les termes du contrat social.

Et nous nous demandons pourquoi nous avons tant de mal à forger des relations de confiance avec un collègue, un ami ou un intérêt romantique.

Il n’y a pas moyen de contourner cela. Le mensonge fait partie de notre culture et de notre contrat social. On pourrait penser que ce ne serait pas une grande surprise quand cela se produirait, mais il est toujours facile d’être aveuglé et choqué quand quelqu’un que vous faites confiance vous ment.

Mais comment devriez-vous répondre quand vous découvrez que quelqu’un vous a menti?

Évaluer la situation et le contexte

Le contexte est une partie importante de l’évaluation de toute situation. Les mensonges blancs sont mauvais, mais ils sont une partie générale de l’interaction sociale et du processus de connaitre une personne. Cependant, il n’est pas déraisonnable de s’attendre à une grande quantité de vérité avec des personnes dont vous êtes proche.

Le poids d’un mensonge devrait être évalué dans le contexte de la situation ainsi que votre relation avec la personne. Il est plus pardonnable de négliger un petit mensonge raconté par un collègue ou une connaissance afin d’éviter de créer un drame inutile dans votre vie. Parfois, les gens mentent par insécurité, peur ou nervosité sans même se rendre compte qu’ils le font. C’est un mécanisme de survie de toutes sortes.

D’un autre côté, vous devriez être en mesure d’attendre la vérité de la famille, de bons amis, ou d’un autre significatif. Les mensonges racontés dans des relations étroites minent l’intimité et la connectivité avec les gens autour de vous. Et beaucoup de gens n’ont pas de relations saines ou de familles où les gens s’aiment et s’inquiètent les uns les autres.

Alors demandez: Quelle est la situation et le contexte? Quel est le mensonge? Et, plus important encore, quelle est la raison de ce mensonge?

Ne rien dire du tout – Ne répondez pas

Toutes les batailles ne valent pas la peine d’être combattues. Il y a tellement de voix là-bas qui prêchent que vous devez vous défendre! Que les gens vous traitent comme vous leur permettez de vous traiter! Et c’est absolument vrai. Les gens, en général, vous traiteront comme vous les autorisez. Mais se lever pour soi-même ne signifie pas forcément crier et se disputer avec qui que ce soit. Cela peut aussi signifier simplement s’éloigner des gens qui ne vous respectent pas.

Le fait est que, si vous êtes dans une situation où vous avez besoin de «former» les gens autour de vous sur la façon de vous traiter, ce serait une bien meilleure idée pour vous de trouver un nouveau groupe de personnes à la place. La plupart des gens pourraient changer s’ils le voulaient – mais la plupart ne le veulent pas. La plupart ne s’en soucient pas. Ils essayent juste de passer leur journée intacte afin qu’ils puissent continuer avec tout ce qu’ils veulent faire.

Pourquoi gaspiller des mois ou des années de votre vie à essayer d’inculquer un niveau de respect à quelqu’un qui ne pourrait pas voir assez de valeur pour que vous le fassiez au départ? Ça n’a pas beaucoup de sens, vraiment.

Souvent, la meilleure réponse à une personne qui vous ment est de ne pas répondre du tout. Il suffit de le classer dans votre esprit et continuer à aller de l’avant. Il n’y a aucune raison de divulguer tout ce que vous savez. Toute confrontation vous obtient habituellement plus de mensonges et de manipulation.

Mais je dois confronter la personne!

Bien. Pour une raison quelconque, vous devez confronter la personne. Peut-être qu’ils sont un être cher ou quelqu’un qui fait partie intégrante de votre vie. Ça arrive. Tout dans la vie ne peut pas être clair et simple.

La meilleure façon d’affronter une personne est dans une position de neutralité. Tu ne veux pas être en colère. Si vous êtes en colère, cela leur donne des munitions pour vous tirer dessus, ce qui vous mettra plus en colère, ce qui leur donnera plus de munitions, et ainsi de suite. Une approche calme vous donne un moyen d’aider à déterminer la vérité totale.

Posez des questions précises et directes, et portez une attention particulière à la façon dont la personne réagit. Il est commun pour un manipulateur de jeter la colère et d’essayer de provoquer un combat, car il déplace une conversation à ses conditions. Il peut tracer des phrases comme: «Je ne peux pas croire que vous ne me faites pas confiance!» Et «Pourquoi m’accuseriez-vous de cela?» Alors qu’ils essaient de vous renvoyer le blâme.

Encore une fois, choisissez vos batailles. Toutes les batailles ne valent pas le coup. Et si la personne est chroniquement malhonnête, alors vous n’allez pas faire de réels progrès. Ce qui arrive souvent, c’est que le menteur va simplement vous présenter des excuses (même s’il n’est pas désolé), vous assurer que cela n’arrivera plus jamais (ce qui sera probablement le cas), et ensuite vous répétez le cycle encore et encore pendant des années jusqu’à ce que vous vous rendez compte qu’ils ne vont pas changer.

Menteurs et Manipulateurs dans le lieu de travail

Le monde merveilleux de l’emploi peut nous mettre à proximité d’une variété de personnes. Certains seront géniaux, d’autres ne seront pas aussi géniaux. Et vous pouvez être dans une position dans votre vie où vous ne pouvez pas simplement changer d’emploi ou quitter sur un coup de tête.
Ce n’est pas toujours aussi simple. Il existe de bonnes façons de travailler avec un menteur ou une personne manipulatrice.
Ne divulguez pas les détails sensibles de votre vie personnelle ou de votre travail, sauf si vous en avez absolument besoin. Il n’y a aucune raison de donner des munitions à une personne toxique pour vous blesser avec plus tard.
Ne laissez pas la personne vous bercer dans un faux sentiment de sécurité par fausse gentillesse ou préoccupation. Documentez autant que possible sur votre travail avec la personne. Vous devriez prévoir l’éventualité que cette personne vous jette aux loups si quelque chose sur lequel vous travaillez tous les deux va mal.
La documentation est ce qui prouvera que vous étiez en train de faire les choses comme vous étiez censé les faire, comme demandé.

Et si c’est votre patron?

La plupart du temps, le meilleur choix est de simplement commencer à chercher un autre emploi s’ils sont là depuis un moment, car ils auront déjà manipulé la direction pour les aimer.

Le Chemin du Monde …

On dirait que le monde devient juste plus difficile et déroutant, jour après jour. La vie est douloureuse et elle cause beaucoup de tort aux personnes qui ne le méritent pas.
Nous devons tous faire des choix sur la façon dont nous naviguons dans la vie et qui nous laissons entrer dans notre espace personnel.
La chose la plus importante à retenir est que vous ne pouvez pas contrôler les décisions des autres. Il y a peu de raisons de laisser un manipulateur ou un menteur avoir un impact négatif sur votre vie.
Plus vous leurs donnez de temps, moins vous avez de temps pour vous-même ou pour de bonnes personnes.
Ne perdez pas votre temps et votre vie avec des personnes dont vous avez besoin de forcer l’honnêteté. Et si vous le faites, ne soyez pas surpris s’ils vous trahissent encore plus loin sur la route.
Les gens peuvent changer s’ils le veulent, mais la plupart ne le font pas parce que le changement est difficile ou qu’ils ne voient tout simplement pas de problème avec leur comportement. C’est sur eux. Tout ce que vous pouvez vraiment faire est de décider ce que vous êtes prêt à tolérer et ce que vous devriez quitter.