Toutes les femmes veulent avoir des seins fermes et toniques. Cependant, seules quelques femmes sont dotées de seins naturellement fermes. Les autres doivent faire face à l’affaissement. Ce dernier peut être causé par des raisons naturelles ou des choix de style de vie.
Ces structures sont constitués de tissus adipeux et de glandes, qui produisent du lait. Ces tissus gras sont couverts de peau naturellement élastique. Ainsi, les principaux coupables de l’allongement des seins sont le tabagisme et le gain ou la perte de poids spectaculaire. Heureusement, il existe diverses choses qui vous aideront à se débarrasser des seins affaissés et à les rendre solides.
Exercice :
C’est l’une des méthodes les plus efficaces et les plus puissantes pour les seins affaissés. Vous devriez faire de l’exercice physique régulier, y compris l’exercice pectoral, les flexions, les boucles de bras et les presses de poitrine.
Grenade :
La grenade est l’un des remèdes naturels les plus puissants pour les seins fléchis. Cela les empêchera de s’affaisser et améliorera leur fermeté en raison de la teneur en huile de graine, qui est riche en phytonutriments. Vous devriez préparer une pâte de pépins de grenade et de l’huile de moutarde chaude. Masser vos seins avec cette pâte dans un mouvement circulaire pendant 5 à 10 minutes quotidiennement.
Aloe Vera :
C’est un autre excellent remède naturel pour ajouter de la fermeté à vos seins. Aloe Vera possède des propriétés naturelles de protection de la peau et antioxydantes, qui protègent contre les dégâts causés par les radicaux libres et contribuent à renforcer les seins fléchis. Vous devez appliquer le gel Aloe Vera sur vos seins et masser doucement dans un mouvement circulaire pendant 10 minutes. Laissez agir pendant 10 minutes, puis rincez-les à l’eau chaude. Vous devriez effectuer cette méthode 4-5 fois par semaine.
Huiles essentielles :
Une large gamme d’huiles essentielles est disponible et peut être utilisée pour restaurer la fermeté des seins fléchis. Vous pouvez utiliser de l’huile de carottes, de l’huile de cyprès, de l’huile de fenouil, de l’huile de citronnelle et de l’huile de menthe verte pour augmenter la fermeté des seins affaissés. Cependant, assurez-vous de ne pas utiliser plus de 2 gouttes chaque fois que vous massez les seins car les huiles essentielles peuvent causer une sensation de brûlure.
Masque de sein :
C’est l’un des masques les plus puissants. Vous devez broyer un concombre et ajouter un jaune d’oeuf, puis ajouter du beurre ou de la crème naturelle dans le mélange. Vous devriez obtenir un mélange homogène et l’appliquer à vos seins. Laissez agir pendant 20 minutes, puis rincez-le.
Ice Massaging :
C’est une autre alternative naturelle pour retrouver la fermeté des poitrines affaissées. Vous devez utiliser deux cubes de glace et le masser dans un cercle autour de votre sein pendant au moins une minute. Après avoir effectué cette astuce, mettez un soutien-gorge approprié et restez dans une sorte de position inclinée pour permettre un meilleur effet.
Source: www.myhealthylifeguide.net
